Stille für Frauen. Ein Wegweiser zu Kraft und innerer Ruhe

/ Dezember 14, 2019/ Ratgeber

Mit Erfahrungen von Frauen, die Stille suchten und fanden: Jägerin, Klosterschwester, Ärztin, u.a. von Luitgard Jany Die Autorin ist Psychologin und mit dem Thema vertraut. Heutzutage scheint Stille ein Luxus zu sein. Man muss ständig erreichbar sein, Umgebungslärm, Überstimulation das alles fördert die Sehnsucht nach Orten der Ruhe. Man liest von Kursen in Klöstern, Gesundheitszentren und es gibt sogar speziell ausgerichtete

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Starke Abwehr – Unser Immunsystem.

/ Dezember 14, 2019/ Ratgeber

Ein medizinisches Wunder und seine Grenzen. von Matt Richtel  Hier hat der Bestsellerautor – er schreibt für die New Yourk Times – ein interessantes Buch zu einem Thema auf den Markt gebracht, das Jedermann betrifft: das Immunsystem. Unser Immunsystem entscheidet über Leben und Tod – der Autor schreibt hier über hoch interessante Fakten. Der Leser findet einen tiefen Einblick in die

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Arbeite klüger – nicht härter!

/ Dezember 14, 2019/ Ratgeber

So holen Sie das Beste aus Ihrer Zeit, ohne sich auszubeuten. Methoden und Tools für ein neues Zeitmanagement. Zeit optimal nutzen – Freiräume schaffen von Ivan Blatter  Der Autor Ivan Blatter arbeitet als Personal Trainer für neues Zeitmanagement, ist ein Profi zu dem im Buch angesprochenen Thema und hat hier ein interessantes Buch herausgebracht. Das Buch ist sehr angenehm und fließend

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Der Jungbrunnen-Effekt.

/ Dezember 14, 2019/ Ratgeber

Mein Praxisbuch: Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt von P. A. Straubinger  (Autor), Margit Fensl (Autor), Nathalie Karré  (Autor) Jungbrunnen – wer möchte sowas nicht nutzen. Der Titel ist sehr ansprechend, also musste das Buch her. Seit Jahrtausenden suchen die Menschen nach einem Jungbrunnen der glücklicher, kraftvoller und gesunder macht. Es ist nachgewiesen, das schon einige Stunden einfach nichts essen die Zellverjüngerung ankurbelt. Die Zellen werden durch

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Urlaubsrecht

/ Dezember 14, 2019/ Ratgeber

Basiskommentar zum BUrlG und zu anderen urlaubsrechtlichen Vorschriften von Joachim Heilmann  Der Autor, ein Professor mit den Spezialgebiete: Arbeitsschutz-, Mitbestimmungsrecht, Europäisches Arbeitsrecht, Teile des Sozialrechts hat dieses atuelle Werk publiziert. Der Kommentar nimmt sich der schönsten Zeit des Jahres an. Über das einschlägige Gesetz hinaus wird praxisgerecht die Befreiung von Arbeitsleistung zu Erholungszwecken beschrieben. Ausserdem werden betriebliche, tarifliche, einzelvertragliche und anderweitige

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Personzentrierte Psychotherapie und Beratung

/ Dezember 2, 2019/ Ratgeber

Störungstheorie – Beziehungskonzepte – Therapietechnik von Jobst Finke (Autor), Heinke Deloch (Mitwirkende), Gerhard Stumm (Mitwirkende) In Fokus dieses Buchs steht das Erleben des Einzelnen. Der Autor ist Fachpsychologe im Ausbildungsgang Personzentrierte Beratung. Er kennt das Themengebiet sehr genau und verfügt über langjährige Berufserfahrung in der eigenen Praxis. Im ersten Kapitel beschreibt der Autor in verständlicher Sprache die Veränderungen der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit in Bezug auf

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Törnführer Kroatien und Slowenien

/ Dezember 2, 2019/ Ratgeber

Koper bis Split von Dieter Berner  Die Ostküste der Adria gehört zu den beliebtesten Wassersportrevieren weil es kristallklares Meer, wilde Küsten, idyllische Häfen und moderne Marinas zeigen kann: Die Adriaküste von Kroatien und Slowenien ist aus gutem Grund das Lieblingsrevier vieler Segler und MotorbootfahrerDieser neuer Törnführer deckt den Bereich Mittel- und Süddalmatien sowie Montenegro vollständig ab. Der Autor Dieter Berner weiß,

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Finde deine Lust!

/ Dezember 2, 2019/ Ratgeber

Das Praxisbuch für die weibliche Sexualität  von Nicole Siller  Das Buch beschreibt ein wirklich interessantes Thema, wie ich finde. Leider kritisieren sich viel zu viele Frauen, fühlen sich unwohl im eigenen Körper und können sich selbst nicht richtig spüren – oder aber vergessen im Alltagsstress, sich auf sich selbst zu konzentrieren und Bewusst Zeit für sich selbst (und den Partner) zu

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Mach dich locker

/ Dezember 2, 2019/ Ratgeber

Der schnelle Weg zu einem fast perfekten Leben von Jelle Hermus  »Glücklich zu sein ist einfacher, als du denkst.« Jelle Hermus Wie schön wäre das Leben, wenn wir uns ab und an einfach mal locker machen würden! Immer streben wir nach Perfektion: Wir wollen uns bestmöglich fühlen, bestmöglich aussehen, den bestmöglichen Job ergattern. Der Autor fragt sich … lässt sich dieses

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Das Alter als Geschenk 

/ Dezember 2, 2019/ Ratgeber

von Ruediger Dahlke  Beim Niemandem ist „Älterwerden“ beliebt. Man sollte das Älterwerden als Chance unseres Lebens sehen. Eine Chance für entstehendes Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke, der seit 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter lebt zeigt in diesem tollen Werk, das wir die letzte Lebensphase nutzen sollen, damit wir aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen. Er zeigt an,

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