Unbeschwert leben – das Arbeitsbuch: Wie Sie sich in 10 Schritten von Verbitterung befreien
Silke Brand „Unbeschwert Leben“ ist ein tiefgreifendes Arbeitsbuch, das den Leser durch ein sorgfältig konzipiertes Ãœbungsprogramm führt. Autorin Silke Brand präsentiert die Essenz ihres 10-Schritte-Programms zur Entbitterung, welches ermöglicht, selbstständig Verbitterung zu überwinden. Der Fokus liegt auf der mentalen und emotionalen Befreiung von vergangenen Verletzungen und erlittenem Unrecht, das oft eine erhebliche psychische Belastung darstellt. Anhand von zwei durchgängigen Fallbeispielen