0609, 2026

Zurück auf festem Boden: 58 Übungen zur Stabilisierung nach Stress und Trauma

/ September 6, 2026/ Buch

Der Titel beschreibt dabei ziemlich treffend, worum es geht: wieder Boden unter den Füßen zu bekommen, wenn sich innerlich gerade alles unsicher, chaotisch oder überwältigend anfühlt. Was mir an diesem Buch besonders gefallen hat, ist die sehr praktische Ausrichtung. Es geht nicht darum, Stress und traumatische Erfahrungen nur theoretisch zu erklären. Natürlich bekommt man wichtige Hintergrundinformationen darüber, wie Belastungen auf

0609, 2026

Mogadischu: Roman | Familienschicksal, Deutscher Herbst und aktuelle Debatten klug verknüpft

/ September 6, 2026/ Buch

Das Titelbild gibt die Spannung nicht so gut her, aber das Werk ist phantastisch. Genau diesen Gedanken hatte ich nach den ersten Seiten von „Mogadischu“ von Sandra Hoffmann. Ich hatte zunächst einen historischen Roman erwartet, der sich vor allem mit dem Deutschen Herbst und der Entführung der „Landshut“ beschäftigt. Bekommen habe ich aber etwas viel Persönlicheres: einen intensiven Familienroman über

0609, 2026

Green Longevity: Dein Weg zu einer gesunden und bewussten Lebensweise

/ September 6, 2026/ Buch

Ich habe schon einige Bücher gelesen, die sich mit Gesundheit, Langlebigkeit und einem bewussteren Leben beschäftigen. Bei „Green Longevity“ von Steffen Nitsche hat mir aber besonders gut gefallen, dass hier nicht versucht wird, das Thema Gesundheit auf eine einzige Wunderlösung zu reduzieren. Stattdessen geht es um viele kleine Stellschrauben, die wir tatsächlich selbst beeinflussen können. Genau das macht das Buch

0609, 2026

72 Stunden mit dir: Berührend und humorvoll: Eine Liebesgeschichte mit Suchtfaktor, für Fans von John Green und Dustin Thao | Mit wunderschönem limitiertem Farbschnitt

/ September 6, 2026/ Buch

1 Ich habe schon einige Bücher gelesen, die sich mit Gesundheit, Langlebigkeit und einem bewussteren Leben beschäftigen. Bei „Green Longevity“ von Steffen Nitsche hat mir aber besonders gut gefallen, dass hier nicht versucht wird, das Thema Gesundheit auf eine einzige Wunderlösung zu reduzieren. Stattdessen geht es um viele kleine Stellschrauben, die wir tatsächlich selbst beeinflussen können. Genau das macht das

0609, 2026

Papa?!: Ein herzerwärmendes und lustiges Bilderbuch, das zeigt, was Familie wirklich bedeutet

/ September 6, 2026/ Buch

Das Titelbild hat mich schon neugierig gemacht, aber die Geschichte selbst hat mich beim Lesen dann doch mehr berührt, als ich zunächst erwartet hatte. „Papa?!“ von Julia Donaldson ist auf den ersten Blick ein lustiges Bilderbuch über einen Bären und ein kleines Gänseküken. Beim Lesen merkt man aber schnell, dass hinter der witzigen Geschichte eine sehr schöne und gleichzeitig überraschend

0609, 2026

Auer-System-Verlag, Carl Klopfen für Kinder: Das Vorlese-Buch (Reden reicht nicht!?)

/ September 6, 2026/ Buch, Kinderbücher

Ein wunderbares Buch, das Kindern hilft, mit großen Gefühlen besser umzugehen Es gibt Bücher, bei denen man schon beim Lesen merkt, dass sie nicht einfach nur unterhalten wollen, sondern im Familienalltag tatsächlich hilfreich sein können. „Klopfen für Kinder. Das Vorlese-Buch“ von Stefanie Kirschbaum und Michael Bohne gehört für mich genau in diese Kategorie. Ich finde den Ansatz besonders schön, weil

0609, 2026

ALMANCI-Mädchen: Wie ich mir Deutschsein beigebracht habe

/ September 6, 2026/ Buch

Das ist eines dieser Bücher, bei denen ich schon nach wenigen Seiten gemerkt habe, dass es um viel mehr geht als um die klassische Frage „deutsch oder türkisch?“. „ALMANCI-Mädchen: Wie ich mir Deutschsein beigebracht habe“ von Tülin Sezgin hat mich vor allem deshalb angesprochen, weil die Autorin ein Thema aufgreift, das unglaublich viele Menschen kennen, aber nur selten so persönlich,

0609, 2026

Linges Mission

/ September 6, 2026/ Buch

Manchmal sind es nicht die großen Schlachten, die einen historischen Roman besonders eindrucksvoll machen, sondern die persönlichen Geschichten dahinter. Genau hier setzt Øystein Wiik mit „Linges Mission“ an. Der Roman verbindet historische Ereignisse, menschliche Schicksale und die schwierige Frage, wie wir mit unserer eigenen Vergangenheit umgehen. Entstanden ist eine Geschichte, die mich vor allem durch ihre besondere Atmosphäre und die

0509, 2026

Gehirn und Nervensystem: Block 19

/ September 5, 2026/ Buch

6 Ich habe schon einige medizinische Lernbücher in der Hand gehabt, aber bei „Gehirn und Nervensystem: Block 19“ hatte ich ziemlich schnell das Gefühl: Genau so sollte ein gutes Arbeitsbuch für Studierende aufgebaut sein. Nicht unnötig kompliziert, nicht mit Informationen überladen, aber trotzdem fachlich so fundiert, dass man damit wirklich lernen und sich auf Prüfungen vorbereiten kann. Gerade das Thema

0409, 2026

Entfesselte Wirtschaft, gefesselte Demokratie

/ September 4, 2026/ Buch

Der Sammelband beschäftigt sich mit dem Verhältnis von Wirtschaft und Demokratie und wirft dabei einen kritischen Blick auf Entwicklungen, die unsere Gesellschaft bis heute beschäftigen. Schon der Titel ist bewusst zugespitzt: „Entfesselte Wirtschaft – Gefesselte Demokratie“. Er beschreibt eine zentrale These des Buches und lädt gleichzeitig dazu ein, über das Verhältnis von wirtschaftlicher Freiheit und demokratischer Gestaltungsmacht nachzudenken. Wie viel