Der Weg zu mehr Gelassenheit
von Jutta OsterÂ
Das Buch von Jutta Oster hat einen vielversprechenden Titel. Die Titelseite ist entsprechend dem Thema entspannend. Das handliche Buch inspiriert den Leser … in 30 Tagen zu mehr Leichtigkeit – die Challange… wer will da nicht mitmachen!
Hinter 30 Seiten zum Auftrennen finden sich in diesem Buch hilfreiche Entspannungstipps und kleine Tricks zum Loslassen, Abschalten und Ruhigwerden. In diesem Sinne: Take it easy!
Jeder Tag ist einem Thema gewidmet. Bei Tag 1 entdeckt man das Geheimnis der Pause. Hilreiche Tipps findet man hinter 30 Seiten, die aufgetrennt werden müssen.
Ob Regeln gegen Stress, oder Dankbarkeit. Alle Themen lassen sich einfach in den Alltag integrieren und verhelfen zu mehr Gelassenheit.
Ich werde das Buch meinem Mann schenken, denn er kann bestimmt davon profitieren. Es ist aber auch ein ideales Geschenkbuch für die Schwester, Mutter, Freundin oder einen anderen lieben Menschen.
Anhand des Buches lernt man loszulassen und nicht mehr gestresst und angespannt von einer Aufgabe zur anderen zu hetzen.
- Gebundene Ausgabe:Â 128 Seiten
- Verlag:Â Kaufmann, Ernst
- Sprache:Â Deutsch
- ISBN-10:Â 3780632144
- ISBN-13:Â 978-3780632142
- Größe und/oder Gewicht: 14,1 x 1,5 x 17,7 cm
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