Schlagwort Archiv: Ratgeber

Hör auf zu glauben, was du denkst: Der einfache Weg für Ruhe im Kopf

/ September 11, 2023/ Ratgeber

Joseph Nguyen Dieses umfassende Buch nimmt sich der Thematik des Denkens in all seinen Facetten an. Lao Tzu’s Ratschlag, „Hör auf zu denken und beende deine Probleme,“ bildet den Ausgangspunkt für eine tiefgehende Erkundung. Die meisten von uns sind in einem ständigen Gedankenkarussell gefangen, und paradoxerweise führt intensives Nachdenken oft zu mehr Problemen in unserem Leben. Dieses Buch präsentiert eine

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Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft

/ August 20, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Bert te Wildt, Timo Schiele Obwohl ein Burn-Out bedeutende Auswirkungen hat, oft eine langwierige Behandlung erfordert und nicht immer eine vollständige seelische Genesung aus dieser speziellen Art von Depression resultiert, führt es dennoch in den meisten Fällen zu einem „Abschalten des Systems“. Dies schafft eine Trennung von den destruktiven Mustern, die den Burn-Out gefördert haben. Die Herausforderung verschärft sich, wenn

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Wir beide: Das Arbeitsbuch zur Emotionsfokussierten Paartherapie 

/ Juli 26, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Veronika Kallos-Lilly und Jennifer Fitzgerald Wenn Paare merken, dass ihre Kommunikation schwierig geworden ist, streben sie danach, ihre Beziehung zu verbessern und wieder auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen. In diesem Buch, das von Fachleuten auf dem Gebiet der Paartherapie verfasst wurde, werden Methoden aus der Emotionsfokussierten Paartherapie vorgestellt. Ziel ist es, den Betroffenen dabei zu unterstützen, ihre Beziehung auf

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Verborgenes Edinburgh 

/ Juli 21, 2023/ Ratgeber

Hannah Robinson Eine Reise nach Edinburgh erfordert mehr als nur spontane Gedanken. Hier findet man weder sandige Küsten noch prachtvolle Architektur, die man besichtigen könnte, und ehrlicherweise kann die schottische Hauptstadt in dieser Hinsicht nicht mit vielen englischen Städten mithalten – geschweige denn mit den kulturellen Zentren Südeuropas. Wenn man jedoch Edinburgh besucht, geschieht dies aufgrund seines reichen kulturellen, wissenschaftlichen

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Nicht ohne meine Eltern: Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern

/ Mai 25, 2023/ Ratgeber

Sandra Konrad Ich habe mich schon oft gefragt, warum ich mich gegenüber meinen Eltern, selbst als Erwachsener, so ohnmächtig fühle. Warum verfalle ich im Umgang mit ihnen häufig wieder in meine kindliche Rolle? Es ist frustrierend zu sehen, wie viele Menschen in einer verstrickten Beziehung zu ihren Eltern stecken, geprägt von Schuldgefühlen und Enttäuschungen aufgrund überhöhter Erwartungen. Doch irgendwann ist

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Detox your Life!: Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!

/ April 15, 2023/ Ratgeber

Dieses Buch zeigt, welchen Einfluss Partner, Freunde und Familie auf das eigene Leben haben können. Es beschäftigt sich mit ungesunden Beziehungen und gibt Strategien, um gegen Gaslighting, Toxicity und Manipulation vorzugehen. Es gibt kaum etwas Schöneres als wunderbare Freunde, eine harmonische Familie und einen besonderen Menschen an unserer Seite. Diese Menschen kennen uns, wir genießen ihre Gesellschaft und teilen schöne

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Hygiene in der Pflege

/ März 29, 2023/ Ratgeber, Rehabilitation

Das Lehrbuch behandelt die Themen Hygiene und medizinische Mikrobiologie von den Grundlagen bis zur Krankenhaushygiene. Die Kapitel sind übersichtlich gestaltet und wichtige Informationen sind farblich hervorgehoben, um einen schnellen Überblick zu ermöglichen. Das Konzept ist durchdacht und erleichtert das Lernen. Es gibt Kurzinformationen, zahlreiche Abbildungen und Querverweise zwischen den Kapiteln für mehr Lesekomfort und besseres Verständnis. Um den praktischen Bezug

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Die große Katzenbibel: Alles, was Sie über Katzen wissen müssen

/ März 25, 2023/ Ratgeber

Katzen sind seit langem ein wertvoller Teil unseres Lebens und haben uns auf vielfältige Weise bereichert. Um mein Wissen über diese wundervollen Vierbeiner zu erweitern, habe ich die „Katzenbibel“ bestellt. Als das Buch schließlich bei mir ankam, war ich erstaunt darüber, wie kompakt und doch unglaublich umfangreich es war. Zu Beginn wird die Entstehungsgeschichte der Katze erläutert, wie sie von

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Der Lipödem Ratgeber: Sichere Hilfe durch den Dschungel der Diagnostik und Therapie. Operative und nicht operative Behandlungsmöglichkeiten

/ Dezember 31, 2022/ Ratgeber

„Der Lipödem Ratgeber“ ist ein informatives und umfassendes Buch über Lipödem, eine Fettverteilungsstörung, die vor allem bei Frauen auftritt. Der Autor, Dr. med. Florian Netzer, ist Facharzt für Dermatologie und Venerologie und hat sich auf die Behandlung von Lipödem spezialisiert. In seinem Buch gibt Dr. Netzer einen umfassenden Ãœberblick über die Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungen von Lipödem. Er erklärt,

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Mein Ãœberlebenslauf

/ Dezember 17, 2022/ Ratgeber, Romane

Ich habe noch nie ein Buch gelesen, in dem es dem Autor gelungen ist, sich mit seiner Rhetorik in das jeweilige Alter zu versetzen. Es ist beeindruckend, wie die Autorin in ihrem Buch Stück für Stück heranreift und sich verändert, bis sie zu einer kraftvollen, klugen und menschlich anspruchsvollen Persönlichkeit geworden ist, die gleichzeitig empathisch und sensibel ist. Die Autorin

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